Program "Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie" przygotowany został przez Województwo Małopolskie we współpracy z Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalem Dziecięcym im. św. Ludwika w Krakowie a skierowany jest w 2023 roku do dzieci z klas I-VI szkół podstawowych oraz ich rodziców i opiekunów. 

Głównym celem programu jest dążenie do zbudowania motywacji u dziecka i jego rodziny, wykreowanie postaw prozdrowotnych, zachęcenie do aktywności fizycznej oraz wsparcie w leczeniu nadwagi i otyłości.

Udział w programie jest całkowicie bezpłatny!

 

Do 29 grudnia 2023 roku uczniowie klas I – VI naszej szkoły oraz ich rodzice będą uczestniczyli w Panelu I, który obejmuje m.in. dodatkowe lekcje aktywności fizycznej, warsztaty z zakresu zdrowego odżywiania i itp.

Panel II – to indywidualny program wsparcia dla dzieci zmagających się z nadwagą i otyłością, a także ich rodzin. Obejmuje indywidualne konsultacje ze specjalistami: dietetykiem, fizykoterapeutą oraz psychologiem.

 

Efektem będzie zmniejszenie ilości uczniów klas 1-6 z małopolskich szkół podstawowych borykających się z nadwagą i otyłością. Organizatorzy chcą również pomóc dzieciom i ich rodzicom w zbudowaniu oraz pielęgnowaniu prozdrowotnych postaw.

 

Więcej informacji o programie:

https://dzieciecyszpital.pl/pl/2-edycja-programu-ruch-i-zdrowe-odzywianie-to-moje-wyzwanie

APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ  to program profilaktyki uniwersalnej i promocji zdrowia realizowany w naszej szkole w klasach II, III i VI.

Gdy coś nam dolega sięgamy do apteczki pierwszej pomocy medycznej. A jak możemy pomóc sobie lub komuś, kto czuje się zraniony, czy przeżywa trudne momenty?

Podczas spotkań wspólnie z uczniami zastanawiamy się, co jest ważne dla zdrowia emocjonalnego i dobrego funkcjonowania, dzieci tworzą i wyposażają swoje Apteczki. Uczymy dzieci optymizmu i radzenia sobie z przeciwnościami.

Nauczyciele prowadzą zajęcia omawiając następujące zagadnienia:

1. Apteczka skarbów - jak leczyć rany duszy?
2. Optymizm - myśl pozytywnie, wtedy jest łatwiej!
3. Przyjaźń - okazuj miłość i przyjaźń!
4. Kreatywność - ucz się całe życie, odkrywaj i wzmacniaj swoje talenty!
5. Wytrwałość - nie poddawaj się, sukces w życiu to bieg na długi dystans!
6. Zdrowie fizyczne - dbaj o zdrowie i ćwicz codziennie – to poprawia samopoczucie!
7. Szczerość - nie komplikuj niepotrzebnie swojego życia!
8. Życzliwość - próbuj zrozumieć i wspierać innych!
9. Wdzięczność - okazuj wdzięczność za wszystko, co cię spotyka!
10.  Marzenia - wyznaczaj sobie cele i podążaj za marzeniami!

Celem programu APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ jest rozwijanie w dzieciach podstawowych umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie do radzenia sobie z trudnościami. Korzystając z założeń psychologii pozytywnej, sformułowanych przez amerykańskiego psychologa Martina E. P. Seligmana, przyjęto, że optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.

Realizacja programu powinna przyczynić się do rozwijania w dzieciach umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami poprzez budowanie pozytywnych przekonań, wiary w siebie i zrozumienia dla innych.

Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej jest potrzebna, by pomóc nie tylko leczyć rany duszy, ale również by odzyskać dobry humor, nadzieję i nabywać odporność psychiczną. Chcemy uczyć dzieci optymizmu, wiary we własne siły i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Więcej informacji o programie można znaleźć na stronie www.pozytywnaedukacja.pl